STANCO DI CONVIVERE CON IL TUO MAL DI TESTA?
OGNI GIORNO CONVIVI CON UN DOLORE CHE GLI ALTRI NON VEDONO.
NON È DEBOLEZZA, È UN DOLORE REALE E MERITA ATTENZIONE VERA.
È da questo bisogno di essere finalmente compresi che nasce il mio metodo:
profondo, personalizzato e costruito intorno a te.
Da paziente a terapista: la mia lotta contro il mal di testa
Ho sofferto di cefalea cronica fin da bambina. Ogni giorno, il mal di testa era una presenza costante, invisibile agli occhi degli altri, ma profondamente debilitante.
Dopo numerose visite e nessuna risposta chiara, l’unica spiegazione che ricevevo era che tutto fosse legato all’ansia. Ma qualcosa non mi quadrava.
Non volevo accettare che il mio dolore fosse “solo psicologico”. Il mio mal di testa era reale, e sentivo che doveva esserci un’altra strada.
Così ho cominciato a studiare il mondo delle cefalee, esplorando approcci e trattamenti diversi. Con il tempo, sono riuscita a risolvere il mio dolore grazie a un percorso che unisce corpo e mente in un’ottica integrata e su misura.
Oggi, grazie a questa esperienza personale, aiuto chi si trova nella mia stessa situazione. Se ti senti intrappolato nel dolore e non sai più a chi rivolgerti, il mio metodo è pensato per chi ha bisogno di essere ascoltato e compreso davvero.

TI SEI STANCATO DI SENTIRTI DIRE "è SOLO UN MAL DI TESTA"?
L’emicrania non è un semplice disturbo da gestire con farmaci o soluzioni invasive.
È una condizione neuro-funzionale complessa, unica per ogni persona, che coinvolge mente, corpo e stile di vita.
Per questo serve una strategia ampia, che non si fermi al sintomo ma entri in profondità.
Il mio approccio a 360 gradi offre una soluzione integrata e duratura, che va oltre il sintomo per affrontare le vere cause del dolore.
Attraverso un percorso globale che considera mente, corpo e stile di vita nel loro insieme, accompagno ogni persona nella scoperta dei fattori – fisici, emotivi e comportamentali – che alimentano il mal di testa e lo mantengono nel tempo.
Solo così è possibile avviare un cambiamento reale, consapevole e sostenibile.
IL MIO METODO: ASCOLTO, ANALISI E AZIONE

UN APPROCCIO APPROFONDITO FIN DAL PRIMO INCONTRO.
La prima visita con me è molto più di un semplice colloquio: è un’analisi dettagliata e personalizzata, un vero e proprio viaggio nella tua storia con il mal di testa.
Dedico tempo all’ascolto attento del tuo vissuto e raccolgo informazioni fondamentali: frequenza, durata e intensità degli attacchi, livello di disabilità nella vita quotidiana, uso dei farmaci e loro efficacia.
Ogni dettaglio conta, perché ogni emicrania è diversa.
TRATTAMENTI E STILE DI VITA: I PILASTRI DEL CAMBIAMENTO
Attraverso i trattamenti manuali e una guida concreta alla gestione dello stile di vita, lavoriamo insieme per ridurre progressivamente l’intensità e la frequenza degli attacchi, migliorando anche la qualità della tua giornata.
Già dopo un percorso iniziale di almeno 3 sedute, molti pazienti notano risultati tangibili e imparano strategie pratiche per affrontare l’emicrania con più sicurezza e autonomia.
I FARMACI? SOLO UNA PARTE DELLA SOLUZIONE
I farmaci per l’attacco acuto – che devono essere prescritti da un neurologo esperto – possono essere utili, ma rappresentano una componente momentanea del trattamento.
Il mio metodo integra soluzioni complementari e approcci naturali, che lavorano in profondità sulle cause e non solo sui sintomi.
LE BASI DEL MIO APPROCCIO
Ogni mal di testa è unico, per questo il mio approccio è completo e personalizzato, studiato per agire su più fronti: dal corpo alla mente, passando per lo stile di vita.
TRATTAMENTO OSTEOPATICO
Tecniche manuali mirate, delicate e non invasive, che agiscono sui tessuti per alleviare le tensioni, migliorare la mobilità e intervenire sulle cause fisiche del dolore.
ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Esercizi posturali, respiratori e motori altamente personalizzati. L’esercizio fisico regolare ha un ruolo chiave nella gestione del dolore e nella prevenzione degli attacchi. Ti accompagno nella creazione di una routine efficace e sostenibile, che ti renda protagonista attivo del tuo benessere.
ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE
Il cibo può essere un potente alleato o una possibile causa del tuo mal di testa. Lavoriamo insieme per individuare eventuali alimenti trigger e costruire un’alimentazione che supporti il tuo equilibrio e riduca l’infiammazione sistemica.
INTEGRAZIONE E NUTRACEUTICA
Utilizzo integratori naturali mirati per sostenere i processi fisiologici, rafforzare il sistema nervoso e favorire un equilibrio interno più stabile.
GESTIONE DELLO STRESS E MINDFULNESS
Insegno tecniche di rilassamento, mindfulness e training autogeno per aiutarti a regolare lo stress, calmare la mente e creare uno spazio interiore di equilibrio anche nelle giornate più difficili.
COACHING TERAPEUTICO
Le emozioni, i pensieri e il modo in cui viviamo il dolore influenzano profondamente il corpo. Attraverso un lavoro di consapevolezza e riflessione guidata, ti aiuto a capire come la tua dimensione emotiva incide sul mal di testa, accompagnandoti verso un nuovo modo di ascoltarti e prenderti cura di te.