Che cos’è l’Arnica?

L’Arnica è una pianta medicinale utilizzata per la preparazione di composti omeopatici e fitoterapici.

Le sue note proprietà la rendono un ottimo rimedio contro dolori muscolari, dolori articolari, contusioni e artrosi.

E’ possibile utilizzare l’Arnica in forma di gel, crema e cerotti ma a seconda dell’uso anche in forma di tisana.

L’olio di Arnica viene spesso utilizzato dagli sportivi sia prima che dopo l’allenamento per evitare crampi e stiramenti ed anche per avere maggiore elasticità articolare e muscolare durante l’allenamento.

L’arnica ha anche diverse controindicazioni e prima dell’uso è consigliabile parlare con il proprio medico che ne valuterà per ogni caso specifico l’adeguatezza. Infatti se si è allergici ad altre piante e l’uso prolungato di questi prodotti può causare effetti collaterali.